Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì? Hướng dẫn cách làm, bán ở đâu?

Nhài là một loài hoa phổ biến với hương thơm đặc trưng, quyến rũ. Từ ngày xưa, các bậc vua chúa khi thưởng thức trà đã biết cho một vài bông hoa nhài vào để tăng độ thơm của trà. Tới ngày nay, người ta đã biết tận dụng hoa nhài cho nhiều mục đích khác nhau. Một trong số đó phải kể đến tinh dầu hoa nhài. Hãy tham khảo các thông tin thú vị trong bài viết của https://cochrance.org/.

Thành phần của tinh dầu hoa nhài

Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, các thành phần chính của tinh dầu hoa nhài có lợi như:

• Benzyl acetate 65% là thành phần chính tạo nên mùi hương.
• Linalool 15.5%
• Linalyl acetate 7.5%
• Benzyl alcohol 6% có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt vi sinh vật
• Indole 3%
• Methyl anthranilate 0.5%
• Và các thành phần khác.

Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa nhài được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp như: nước hoa, dầu gội, sữa tắm, dầu dưỡng. Bên cạnh đó, tinh dầu hoa nhài còn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Giúp thư giãn, giảm cảm giác lo lắng

Tinh dầu hoa nhài với mùi thơm đặc trưng của nó gây hưng phấn cho hệ thần kinh trung ương. Từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn, máu được đưa lên não nhiều hơn, giảm stress.

Bên cạnh đó, tinh dầu còn tác dụng lên thần kinh, hỗ trợ các bệnh nhân trầm cảm nhất là trầm cảm sau sinh. Bệnh nhân trở nên yêu đời hơn, cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn.

Giúp ngủ ngon và sâu hơn

Giữa cuộc sống bộn bề, ngày làm việc ít nhất 8 tiếng đồng hồ rất mệt mỏi, tối về bạn cần một giấc ngủ chất lượng. Nhưng trằn trọc mãi không ngủ được, ngủ chập chờn, khiến sáng dậy rất mệt mỏi và hiệu quả công việc kém. Tinh dầu hoa nhài đã được nghiên cứu có tác dụng an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, khiến buổi sáng hôm sau tỉnh táo và sảng khoái để làm việc.

Giúp giảm đau

Tinh dầu hoa nhài có tác dụng điều trị những cơn đau nhức, cơn đau bụng đi ngoài, đau đầu, đau do bị chuột rút. Giúp làm dịu những cơn đau co thắt cơ do hen suyễn, ho, hắt hơi nặng gây ra.

Những cơn đau co thắt nếu không có biện pháp kịp thời thì rất dễ xảy ra biến chứng về sau hoặc thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, tác dụng giảm đau của tinh dầu cũng cần được chú ý nhiều hơn.

Chống nhiễm trùng, kháng khuẩn

Với các thành phần có tác dụng diệt khuẩn, diệt nấm cao, tinh dầu hoa nhài rất hữu hiệu dùng để kháng khuẩn khi bị côn trùng cắn, muỗi đốt, hay bị lên mụn đỏ. Tinh dầu sẽ làm giảm tình trạng sưng tấy, mau lành vết cắn và tránh để lại sẹo.

Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách sử dụng tinh dầu oải hương trị mụn hiệu quả tại nhà

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch, ngăn các bệnh về đường hô hấp

Thời tiết thay đổi thất thường tạo điều kiện cho vi sinh vật sinh sôi và nảy nở nhiều hơn trong không khí. Bên cạnh đó, khói bụi, ô nhiễm môi trường càng làm cho hệ thống miễn dịch suy giảm, các bệnh về đường hô hấp tăng nhanh.

Tinh dầu hoa nhài khuếch tán giúp diệt khuẩn trong không khí, diệt khuẩn trong mũi, họng khi bạn hít vào. Giúp loại bỏ dịch đờm, hỗ trợ điều trị viêm họng.

Làm đẹp

Một nỗi nhức nhối đối với biết bao bạn nữa đó là lỗ chân lông to. Điều này làm giảm đi sự tự tin của các bạn rất nhiều. Nhưng đừng lo lắng, vì tinh dầu hoa nhài giúp làm sạch, làm thoáng da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, tinh dầu cũng dùng để chăm sóc cho làn da khô mất nước và bộ tóc xơ rối.

Xem thêm: Tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc: Top 10 loại tinh dầu bưởi tốt nhất hiện nay

Loại bỏ mùi cơ thể

Vào mùa hè nóng bức, các bã nhờn của cơ thể càng được tiết ra nhiều hơn. Chúng gây ra mùi khó chịu và làm giảm phong độ của bạn. Với mùi thơm đặc trưng cùng thành phần kháng khuẩn và khả năng lưu giữ hương thơm lâu, tinh dầu hoa nhài sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin.

Cải thiện tình trạng tiền mãn kinh ở phụ nữ

Bước sang tuổi 45, các bà các mẹ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của tiền mãn kinh. Các triệu chứng ban đầu như: hay bốc hỏa, mất ngủ, đau ngực, đau nhức xương khớp, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, rối loạn khoái cảm… Điều này ít nhiều cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt của gia đình, mối quan hệ vợ chồng.

Tinh dầu hoa nhài được các chuyên gia nghiên cứu và khẳng định về tác dụng kích thích tình dục, tăng cảm giác ham muốn. Đối với nam, tinh dầu cũng có tác dụng trong tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, bất lực và các rối loạn khác.

Điều hòa kinh nguyệt

Tinh dầu hoa nhài giúp giảm tình trạng đau bụng, mệt mỏi, khó chịu, buồn nôn của các bạn nữ mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Điều hòa máu giúp chu kỳ đều đặn. Bên cạnh đó cũng kích thích các hormone về trạng thái cân bằng, giúp các bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Xem thêm: Cách làm tinh dầu bưởi nguyên chất – thần dược trị rụng tóc hiệu quả

Cách sử dụng tinh dầu hoa nhài hiệu quả

Mỗi mục đích sử dụng lại có cách dùng khác nhau. Vì thế, bạn phải xác định đúng cách dùng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau đây là những cách dùng tinh dầu đơn giản:

• Xoa bóp: Lấy 3-5 giọt tinh dầu hoa nhài, có thể kết hợp với dầu nền. Xoa hỗn hợp lên vùng bị đau như vùng bụng, vai gáy, xương khớp. Dùng tay massage theo hình xoắn ốc khoảng 5-7 phút.
• Đèn xông tinh dầu: Nhỏ một vài giọt vào đèn xông tinh dầu. Tinh dầu sẽ được khuếch tán trong không khí giúp kháng khuẩn, điều trị các bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh đó còn giúp tinh thần thoải mái và cải thiện giấc ngủ.
• Bôi lên da: giúp ngăn mùi cơ thể, dùng như một loại nước hoa.
• Ngâm trị liệu: nhỏ một ít tinh dầu vào bồn tắm nước ấm, ngâm mình khoảng 7-8 phút. Sau đó tắm sạch lại với nước. Cách dùng này giúp thông thoáng lỗ chân lông, đào thải độc tố, giúp cơ thể thư giãn giảm căng thẳng.

Lưu ý gì khi sử dụng tinh dầu hoa nhài

• Nên dùng kết hợp với dầu nền (dầu oliu, dầu hạnh nhân,…) hoặc pha loãng với tỉ lệ thích hợp.
• Đối với những bạn lần đầu sử dụng, nên thoa một ít tinh dầu lên mu bàn tay rồi theo dõi trong vòng 30 phút. Nếu thấy mẩn đỏ, sẩn mề đay tại vị trí bôi thì nên ngưng sử dụng.
• Không nên uống tinh dầu.
• Trẻ em, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ đang cho con bú vẫn có thể dùng tinh dầu, nhưng nên pha thật loãng và cân nhắc trước khi sử dụng.

Cách làm tinh dầu hoa nhài tại nhà

Chuẩn bị nguyên liệu

• Hoa nhài: những nụ hoa to, màu trắng tinh, hái hoa nhài tốt nhất vào lúc 3-6 giờ chiều, vì lúc này hoa cho nhiều dầu và thơm nhất.
• Bình thủy tinh sẫm màu có nắp đậy kín để tránh ánh sáng làm biến đổi tinh dầu.
• Miếng vải sạch để lọc cặn, xác hoa.
• Dầu oliu hoặc dầu mè làm dung môi hòa tan các phần tử tinh dầu.

Tiến hành làm tinh dầu hoa nhài tại nhà

1. Chọn những bông hoa nhài còn tươi, vẫn giữ được màu trắng tinh, rửa sạch với nước, tránh để nát cánh hoa. Để hoa nhài và bình thủy tinh khô ráo.
2. Cho hoa vào bình thủy tinh sẫm màu đến khi đầy bình. Đổ dung môi đã chuẩn bị vào bình sao cho các cánh hoa đều ngấm được hết. Có thể dùng đũa sạch ấn các cánh hoa cho ngập đều dung môi. Đến khi đầy bình thì dùng nắp đậy kín lại.
3. Để bình sau khi đậy nắp vào nơi sạch sẽ, tránh ánh sáng. Mỗi ngày bạn lấy bình ra lắc đều để cho tinh dầu tiết ra nhanh hơn và tan đều trong dung môi.
4. Khoảng 4-5 ngày sau, bạn lấy bình ra lọc. Đổ hỗn hợp lên miếng vải sạch đã chuẩn bị, lọc bỏ cánh hoa, lấy phần tinh dầu phía dưới.
5. Phần tinh dầu phía dưới bạn đổ lại vào bình, cho thêm hoa nhài tươi vào tiếp tục ngâm 4-5 ngày nữa.
6. Sau đó lọc như bước 4, vậy là bạn đã có một lọ tinh dầu hoa nhài nguyên chất cho chính tay mình làm ra.

Tinh dầu sẽ có mùi thơm nhẹ đặc trưng của hoa nhài, màu từ trắng đến vàng tùy thuộc vào màu sắc loài hoa bạn chọn và màu của dung môi hòa tan. Tinh dầu có dạng chất lỏng hơi sánh lại, không tan được trong nước, nhưng tan được trong ete, dầu.

Giá tinh dầu hoa nhài bao nhiêu?

Giá của tinh dầu phụ thuộc vào hàm lượng tinh dầu, cách chưng cất và nguồn gốc xuất xứ. Trung bình giá tinh dầu hoa nhài dao động từ 180 – 250 nghìn đồng cho 10ml tinh dầu nguyên chất.

Tinh dầu hoa nhài bán ở đâu?

Tinh dầu hoa nhài rất phổ biến nên trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi bán tinh dầu. Bạn có thể mua trên các trang web online, các cửa hàng tinh dầu chính hãng. Tuy nhiên, bạn cũng nên cân nhắc mua ở những địa điểm uy tín, chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Không nên ham của rẻ mà quên mất chất lượng của nó.

5 cách phân biệt tinh dầu hoa nhài thật giả khi mua

1. Chuẩn bị một tờ giấy trắng, nhỏ một giọt tinh dầu lên trên. Tinh dầu thật sẽ rất dễ bay hơi và không để lại vết gì trên giấy, tờ giấy vẫn như ban đầu. Còn tinh dầu giả sẽ bay hơi lâu hơn, và khi bay hơi hết có để lại vệt trên giấy.
2. Đậy chặt nắp lọ tinh dầu và lắc. Tinh dầu thật sẽ nổi ít bọt và bọt sẽ tan ngay sau khi bạn ngừng không lắc nữa. Còn tinh dầu giả sẽ có rất nhiều bọt khí nhỏ và rất lâu bọt mới tan hết và trở về trạng thái ban đầu.
3. Bôi một ít tinh dầu lên da mu bàn tay và tán đều. Tinh dầu thật sẽ thẩm thấu nhanh, sờ vào không bóng dầu mà rất mịn. Khi bôi tinh dầu giả, sờ vào bạn sẽ cảm thấy nhờn rít, bóng bóng dầu.
4. Nhỏ tinh dầu vào nước: Tinh dầu thật sẽ không tan, giữ nguyên hình dạng ban đầu khi cho vào và nổi lên trên mặt nước. Đối với tinh dầu giả sẽ chìm ngay xuống nước, khuấy một lúc sau thì tan ra hết.
5. Ngửi mùi: Tinh dầu thật sẽ có mùi thơm dịu nhẹ, khi ngửi thấy cảm giác dễ chịu, thoải mái, lưu giữ hương thơm lâu. Còn tinh dầu giả ngửi sẽ thấy mùi nồng, hơi hắc, hương thơm dễ bay đi.
6. Giá cũng là một cách để phân biệt tinh dầu thật giả, Đối với một lọ tinh dầu để chiết xuất được rất kỳ công và tốn kém nhiều chi phí. Vì vậy, với giá vài chục nghìn đồng cho một lọ dầu 100ml thì bạn cũng nên cân nhắc kỹ trước khi mua.